1日のスケジュールを決めたい。

毎日、目が覚めた時に起きて、

眠くなったら寝る生活なので、乱れてくる。

それに加えて、夫婦で家にいると、

暇な時にお互いにかまってしまったりするので、

自分の時間が気がついたらなくなっている時がある。

フリーランスで時間はあるはずなのに、なぜかない。

買った本も読めていない。

軽い筋トレもしたいけれどできていない。

全部やろうと思えば10分でもできることなのに、10分を捻出できない。

これはだめ。

理想的なスケジュールを書いてみる。

8時　起床、朝ごはん、筋トレ10分

9時半　仕事①（3.5h）

13時　昼ごはん

14時　仕事②（2h）

16時　休憩（本読む）

17時　仕事③（2h）

19時　夜ごはん

20時　自由時間、風呂、筋トレ10分

25時　就寝

仕事②③はできるだけやらないように朝がんばる。

とりあえずタイマーつけてやってみるかな。